1. Nike Metcon 9
Um dos melhores tênis para academia, sem dúvidas, é o Nike Metcon 9. Isso porque seu design robusto oferece estabilidade, sendo perfeito para levantamento de peso e para exercícios aeróbicos, seja antes ou depois do treino.
A base do tênis possui uma sola plana e aderente, garantindo equilíbrio durante agachamentos e exercícios de força. A entressola é projetada para absorver impactos, tornando-o excelente também para treinos de alta intensidade e movimentos dinâmicos, como burpees e saltos.
O cabedal é fabricado em material respirável, proporcionando conforto mesmo durante longas sessões. Além disso, o Metcon 9 possui um calcanhar reforçado para facilitar o desempenho, sobretudo em exercícios de levantamento olímpico (com a barra e anilhas nas laterais). Se você faz crossfit, o Nike Metcon é uma boa escolha!
2. Adidas Powerlift 4
Se você treina com atividades que exigem força, e, por isso, percebe a necessidade de mais estabilidade nas posições, então falaremos do Adidas Powerlift 4. Com uma sola rígida e plana, ele oferece suporte para agachamentos, leg press e levantamento terra.
O cabedal em lona durável proporciona ajuste firme sem sacrificar o conforto. Sua alça de velcro no mediopé garante fixação extra, evitando movimentos indesejados durante os exercícios.
Leve e minimalista, o Powerlift 4 combina estilo com funcionalidade, sendo uma escolha sólida para atletas que praticam musculação e precisam de um tênis confiável e durável para elevar seu desempenho.
3. Asics Gel-Kayano 30
O Asics Gel-Kayano 30 é uma opção premium para treinos que envolvem corrida e exercícios aeróbicos. Esse tênis se destaca pelo sistema de amortecimento GEL™, que reduz o impacto nas articulações, o que é ótimo para esteiras e exercícios de alta intensidade.
O suporte extra no arco dos pés é simplesmente perfeito para quem tem pisada pronada, oferecendo estabilidade e conforto em movimentos rápidos.
Com um cabedal respirável e acolchoado, o Gel-Kayano 30 traz um ajuste mais seguro e evita desconfortos durante treinos prolongados. Logo, seu design ergonômico é voltado para durabilidade e desempenho superior.
4. Puma Fuse
Se você pratica exercícios variados na academia, como os exercícios para hipertrofia, que exigem diversos aparelhos e posições distintas, já pode colocar o Puma Fuse na sua lista de opções.
A sola em borracha de alta tração oferece aderência em pisos de academia, enquanto a estrutura reforçada garante suporte lateral em exercícios como saltos laterais e deslocamentos. Seu cabedal de malha é respirável e projetado para oferecer flexibilidade e ajuste confortável.
O design leve, combinado com a entressola responsiva, torna o Puma Fuse ideal para treinos intervalados e circuitos de força e cardio. Seu visual moderno também é um destaque para quem quer unir desempenho e estilo.
5. Nike Metcon 8
Sim! O Nike Metcon 8 ainda continua sendo uma referência em estabilidade e durabilidade. Equipado com sola resistente, ele oferece uma super aderência em exercícios de tração e levantamento de peso.
A entressola proporciona um amortecimento firme, reduzindo impactos sem comprometer o suporte. Seu cabedal é leve e ventilado, ajudando na dissipação do calor. Além disso, o Metcon 8 possui reforços no calcanhar e na lateral para suportar treinos intensos, como escaladas de corda e pliometria.
6. Olympikus Corre 4
Versão mais moderna da série Corre, este tênis é uma excelente escolha para quem gosta de incluir corrida na rotina de academia. Seu sistema de amortecimento EVA proporciona leveza e absorção de impacto, ideal para esteira e exercícios aeróbicos.
O cabedal é em tecido knit, que se ajusta perfeitamente ao pé, garantindo conforto e flexibilidade.
Com solado antiderrapante, ele oferece segurança em treinos dinâmicos, e, além disso, seu design simples e funcional combina bem com diferentes modalidades de treino, sendo uma ótima opção para quem busca qualidade e preço acessível.
7. Adidas Run Falcon
O Adidas Run Falcon é voltado para treinos de cardio e exercícios funcionais. Leve e confortável, ele possui uma entressola em EVA que absorve impactos e proporciona retorno de energia em cada passo.
O cabedal em mesh oferece ventilação e ajuste firme ao pé. A sola de borracha garante tração em pisos lisos, sendo extremamente funcional para exercícios em esteira ou circuitos aeróbicos.
Seu design moderno combina com diversas atividades, fazendo do Run Falcon uma escolha versátil para a academia. Se você gosta de estilo e dinamismo, esse é o tênis!
8. Reebok Nano X2
O Reebok Nano X2 é um tênis completo para treinos que são mais funcionais. Desenvolvido com a tecnologia Floatride Energy, ele oferece amortecimento responsivo para movimentos dinâmicos.
O cabedal reforçado é durável e respirável, o que oferece conforto em treinos mais intensos. A sola de borracha antiderrapante proporciona estabilidade, especialmente útil em levantamentos e exercícios pliométricos.
O suporte lateral é aprimorado, fazendo do Nano X2 um excelente tênis para atividades que envolvem agilidade e força. Seu design robusto também é um atrativo para quem procura desempenho aliado a estilo.
9. Asics Gel-Nimbus 25
Ele é perfeito para treinos de longa duração e oferece um conforto extremo durante todo o tempo de atividade. Equipado com a tecnologia PureGEL™, o tênis oferece amortecimento suave e redução de impacto nas articulações.
Seu cabedal em knit elástico se ajusta ao pé como uma luva, proporcionando ventilação e suporte.
A entressola em espuma FF BLAST™+ contribui para uma passada leve e responsiva, sendo ideal para treinos aeróbicos e corridas em esteira. Definitivamente, esse é o tênis para quem busca conforto premium na academia.
10. Mizuno Wave Sky 5
Por último, temos o Mizuno Wake Sky! Estabilidade e conforto em treinos variados é o que esse tênis garante. Sua entressola equipada com a tecnologia Mizuno Enerzy oferece amortecimento macio e retorno de energia eficiente.
O cabedal em mesh é respirável e garante um ajuste preciso, enquanto a sola com alta tração proporciona segurança em pisos lisos.
O design é ergonômico, sendo excelente para treinos aeróbicos e sessões de musculação que demandam mais conforto e suporte. Uma escolha premium para quem não abre mão de qualidade.
Como escolher o melhor tênis para academia?
Com tantas variedades, entender qual é o tênis ideal pode parecer até desafiador a princípio, principalmente pelo custo-benefício. Para isso, mostraremos um checklist do que considerar para escolher o melhor tênis para academia:
- defina o tipo de treino: identifique se você fará musculação, cardio, levantamento de peso ou treinos funcionais. Cada atividade exige características específicas, como estabilidade, amortecimento ou flexibilidade;
- considere seu tipo de pisada: saber se sua pisada é neutra, pronada ou supinada ajuda a evitar lesões e melhora o desempenho. Procure modelos projetados para o seu perfil;
- priorize conforto e ajuste: experimente os tênis antes de comprar. Verifique se oferecem conforto imediato, boa ventilação e ajuste firme sem pressionar os pés;
- analise a durabilidade e os materiais: escolha tênis com materiais de alta qualidade e solado resistente para suportar treinos intensos e prolongar a vida útil do calçado;
- estabeleça um orçamento: determine quanto deseja investir e compare modelos na mesma faixa de preço. Há opções, conforme citamos acima, com ótimo custo-benefício para diferentes necessidades.
Como comprar um tênis mais barato?
Adquirir os melhores tênis para academia por um preço mais acessível é totalmente possível ao aproveitar programas de fidelidade de pontos.
A Esfera, o programa de fidelidade do grupo Santander, por exemplo, permite que você acumule pontos por meio de compras em parceiros ou com cartões que pontuam na Esfera.
Esses pontos podem ser trocados por diversos produtos, incluindo tênis de alta qualidade e performance.
Para ganhar pontos Esfera, cadastre-se no programa, compre em lojas parceiras ou utilize seu cartão de crédito em transações do dia a dia.
Além disso, entender como usar pontos é essencial para aproveitar essa vantagem, você pode reduzir significativamente o valor de um tênis, dependendo da quantidade de pontos acumulados.
Essa é uma excelente maneira de unir economia e qualidade, garantindo que você tenha os melhores calçados para seus treinos sem comprometer o orçamento! Quer saber mais? Acesse o site da Esfera, cadastre-se no programa e comece acumular pontos agora mesmo!
